Beberapa Hal yang Perlu Diketahui Tentang Selera Vagina

Beberapa Hal yang Perlu Diketahui Tentang Selera Vagina

Vagina rasanya seperti, yah, vagina

Kebanyakan pemilik vulva telah diajari bahwa vagina mereka menjijikkan, menjijikkan, bau, dan aneh.

Jadi, jika Anda tertarik untuk mengubah rasa vagina Anda, ketahuilah: Vagina yang sehat tidak terasa seperti bunga, angin musim panas yang segar, atau vanila. Rasanya seperti vagina.

Dan itu bisa manis atau asam, logam, tajam atau dibumbui, pahit atau asam.

Bisakah Anda benar-benar mengubah rasanya?

Tergantung.

Ketika pH vagina terganggu, itu dapat menyebabkan infeksi seperti bacterial vaginosis (BV), trikomoniasis, atau infeksi ragi, yang akan menyebabkan vagina Anda terasa seperti vagina yang terinfeksi.

Artinya, mungkin rasanya seperti ikan busuk, daging busuk, atau matzah, misalnya.

Mengobati dan melepaskan infeksi akan menghilangkan rasa yang tidak biasa, dan karenanya sedikit mengubah rasa bit Anda.

Tetapi jika Anda memiliki vagina yang sehat, apa pun yang Anda lakukan untuk membuat rasa vagina Anda “lebih baik” hanya akan memiliki efek yang sangat minimal, kata Michael Ingber, MD, seorang ahli urologi bersertifikat dan spesialis obat-obatan pelvis wanita di Pusat Kesehatan Wanita Khusus di Jersey baru.

Faktanya, Ingber mengatakan hal yang paling mempengaruhi rasa vagina Anda adalah di mana Anda berada dalam siklus Anda. Anda tidak punya kendali atas itu.

Saat Anda sedang menstruasi, darah akan memberikan rasa metalik pada vagina Anda. Saat Anda berovulasi, pelepasan lendir serviks dapat menghasilkan rasa yang sedikit lebih lembek.

Adakah yang bisa Anda lakukan untuk meningkatkan rasanya?

"Apa yang Anda makan dan minum berperan dalam apa yang masuk ke sekresi mukosa Anda," kata Ingber. Ganti camilan Anda, dan Anda bisa mengganti bau dan rasa vagina Anda. Tapi tidak berlebihan, katanya.

Tapi “tingkatkan”? Ya, itu subjektif.

Belum ada penelitian yang menghubungkan makanan yang berbeda dengan selera vagina yang berbeda. Tetapi laporan anekdotal menunjukkan bahwa makanan yang sangat dibumbui dapat membuat Anda merasakan, well, spicier, sementara suntikan asparagus dan rumput gandum dapat membuat Anda merasa lebih berkelas.

Makanan lain yang terasa memengaruhi selera Anda termasuk:

• bawang putih dan bawang merah
• makanan dan minuman manis
• susu
• daging merah

Terapis seks Angela Watson (alias Dokter Climax) mengatakan, "Aturan praktis yang baik adalah makanan apa pun yang memodifikasi bau keringat atau kencing Anda juga akan memodifikasi sekresi dari vagina Anda, yang akan memengaruhi rasa."

Bagaimana dengan mencuci, mencuci, dan produk 'kebersihan' lainnya?

Berjalan melewati bayi-bayi ini di toko obat atau grosir.

Salah satu kekuatan super vagina adalah banyak mesin pembersih sendiri. Dan yang bagus.

Anda benar-benar tidak perlu menggosok atau mencuci bagian dalam vagina Anda dengan mencuci, mencuci, atau produk-produk kebersihan lainnya. Melakukan hal itu dapat benar-benar membuang pH dan menyebabkan infeksi.

"Vagina yang sehat tidak berbau seperti bunga, dan produk apa pun yang membuatnya berbau seperti itu kemungkinan merusak," kata Ingber.

Vagina memiliki lingkungan asam alami yang memungkinkan bakteri baik untuk #ThriveAndSurvive sambil membunuh bakteri jahat. Banyak dari pencuci ini mengandung gliserin dan gula lain yang memberi makan bakteri jahat, memungkinkan mereka tumbuh dan berkembang biak.

BV dan infeksi lainnya biasanya memerlukan perawatan antibiotik.

Apakah ada hal lain yang dapat Anda lakukan?

Apa pun yang baik untuk kesehatan Anda pada umumnya juga baik untuk ketidaknyamanan Anda. Ini termasuk:

• makan buah-buahan dan sayuran padat nutrisi
• minum banyak H2O
• cukup tidur
• mengelola tingkat stres Anda
• berolahraga secara teratur

Meski begitu, ada beberapa hal lain yang dapat Anda lakukan untuk mendukung kesehatan vulva Anda.

(Dengan lembut) bersihkan bagian luar vulva Anda

Sekali lagi: Anda benar-benar seharusnya tidak membersihkan bagian dalam vagina.

Tetapi Anda perlu mencuci vulva Anda (bagian luarnya). Vulva termasuk:

• kelentit
• kap klitoris
• labia bagian dalam
• labia luar

Jadi, bagaimana cara Anda mencuci vulva? Air. Itu dia.

Gunakan jari-jari Anda atau waslap bersih untuk merentangkan labia Anda. Dengan lembut tepuk / bersihkan / gosok lipatan dengan air hangat.

Ini akan menjaga sel-sel kulit mati, keluarnya cairan, dan cairan tubuh kering lainnya agar tidak menumpuk di celah dan celah vulva Anda, Watson menjelaskan.

Penumpukan putih dan lengket ini biasanya merupakan penyebab jika vagina Anda berbau (atau rasanya) lebih keras dari biasanya.

Plus, itu akan menghilangkan keringat yang mengering setelah berolahraga atau aktivitas yang keras, yang dapat membuat vagina terasa asin.

Kenakan celana dalam katun

Kapas = bernapas. Dan penelitian menunjukkan bahwa pemilik vulva yang memakai pakaian bernafas memiliki tingkat BV lebih rendah dibandingkan dengan mereka yang mengenakan pakaian dalam yang terbuat dari bahan sintetis.

Hindari merokok dan kurangi minum minuman keras

Jika Anda pernah pergi ke gym setelah minum dan merokok semalam, Anda tahu alkohol dan tembakau mengubah aroma keringat Anda. Hal yang sama berlaku untuk aroma vulva Anda. Keduanya akan membuat Anda berbau lebih asam, pahit, atau basi dari biasanya.

Gunakan mainan seks yang tidak keropos

Bahan berpori memiliki lubang mikroskopis kecil tempat bakteri dapat memanjat dan tinggal. Jadi, sementara mainan seks yang terbuat dari bahan berpori dapat memperkenalkan bakteri baru yang mengubah pH dan menyebabkan infeksi pada bagian tubuh Anda, mainan seks yang tidak berpori tidak akan melakukannya.

Garis bawah

Ada beberapa perubahan gaya hidup yang baik untuk kesehatan vulva Anda secara keseluruhan dan dapat membuat rasa vagina Anda lebih ringan. Jadi, selama vagina Anda sehat, rasanya A-OK!

Satu-satunya waktu Anda harus khawatir tentang rasa vagina Anda adalah jika itu baru saja berubah, atau jika Anda mengalami gejala lain.